Tvoje tijelo zaslužuje pažnju -
    prije, za vrijeme i nakon poroda.

    Dobrodošla u Ruža fizio boutique, prostor stvoren samo za tebe.

    Ružica - fizioterapeut

    Trudnoća

    Priprema tijela kroz najzahtjevnije razdoblje svake žene.

    Porod

    Snaga i fleksibilnost kada su najpotrebnije.

    Oporavak

    Nježni povratak u svoje tijelo.

    Ružica u studiju

    Upoznaj me

    Ja sam Ružica, fizioterapeut i mama dvije djevojčice. Znam što znači nositi život u sebi i krenuti ispočetka. Upravo zato sam stvorila prostor u kojem se svaka žena može osjećati sigurno, saslušano i zbrinuto.

    Upoznaj me

    Što radimo zajedno

    Dijagnostika posture

    Detaljna analiza držanja tijela i izrada individualnog plana rada za svaku trudnicu i rodilju.

    Vježbe za trudnice

    Sigurne vježbe prilagođene svakom trimestru trudnoće.

    Vježbe za rodilje

    Postupni oporavak tijela nakon vaginalnog ili carskog poroda.

    Schroth metoda za skolioze

    Vodeća svjetska metoda u liječenju skolioza.

    Emmett tehnika

    Nježna tehnika koja ubrzava proces cijeljenja tkiva.

    Što kažu moje klijentice

    Iskustva žena koje su prošle trudnoću, porod, oporavak i rehabilitaciju uz Ruža fizio boutique.

    Google recenzije5.0 ★★★★★Mali grupni i individualni rad

    "Na treninge sam došla s bolovima u donjem dijelu leđa, a bol je nestala već nakon 2 tjedna zahvaljujući Ružinoj stručnosti."

    - Ena Šarčević

    Trudnoća i postnatalni oporavak

    "Rad u malim grupama omogućuje trenerici da bude potpuno prisutna i posvećena svakoj od nas. Nakon treninga sam uvijek izlazila odmorna."

    - Mateja Mihaljević

    Oporavak nakon poroda

    "Bez ovih treninga ne bih mogla zamisliti trudnoću i postnatalni period. Atmosfera je uvijek bila ugodna i puna podrške."

    - Magdalena Perak

    Trudnice i rodilje

    "Krenula sam kod Ruže kao trudnica i spasila se od bilo kakvih poteškoća i bolova do kraja trudnoće. Najbolja odluka koju sam donijela."

    - Anja Vinaj

    Vježbe za trudnice

    "Ružica je predivna osoba, draga, strpljiva i stručna. Uz nju sam se osjećala sigurno, motivirano i opušteno tijekom trudnoće."

    - Marija Čolaković

    Vježbe za trudnice

    "U mom slučaju riješili smo dijastazu, popravili držanje, vratili rebra koja su stršala prema van i probudili područje oko reza."

    - Monika Merkaš

    Rehabilitacija nakon carskog reza

    Zašto Ruža fizio boutique?

    Jedini studio u Osijeku specijaliziran za trudnice i rodilje

    15+ godina iskustva i međunarodnih edukacija

    Individualni pristup svakoj klijentici

    Boutique atmosfera: topla, sigurna, privatna

    Savjeti & priče

    [BLOG_COVER_1]
    Trudnoća

    Kako pripremiti tijelo za porod?

    Kratki uvod u temu koji će ti pomoći razumjeti važnost brige o svom tijelu...

    Čitaj više
    [BLOG_COVER_2]
    Oporavak

    Dijastaza: što je i kako je tretirati?

    Kratki uvod u temu koji će ti pomoći razumjeti važnost brige o svom tijelu...

    Čitaj više
    [BLOG_COVER_3]
    Tehnika

    Emmett tehnika: sve što trebaš znati

    Kratki uvod u temu koji će ti pomoći razumjeti važnost brige o svom tijelu...

    Čitaj više

    Spremi se za prvi korak

    Javi nam se i zakaži svoj prvi termin. Jedva čekamo upoznati te.